29 mars 2016

90% des maladies sont liées à un côlon sale ! Apprenez comment le nettoyer

Plus de 90% des maladies sont liées à un côlon sale. Apprenez à le nettoyer ! Un côlon intoxiqué peut affecter notre qualité de vie et générer d'autres douleurs, comme le diabète ou les céphalées fréquentes. Le purifier apporte des bienfaits à tout l'organisme.   Beaucoup de personnes ne le savent pas, mais on estime que 90% des maladies et des problèmes de poids sont liés à un côlon sale. Cet organe joue un rôle important dans notre santé car il est responsable d’expulser toutes les toxines et... [Lire la suite]
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28 mars 2016

Comment aider son enfants de 2 ans à gérer ses émotions

Je vous propose de découvrir cette excellente vidéo qui décrit de quelle manière il est possible d’aider les enfants à développer leur capacité à gérer leurs émotions. Cette attitude bienveillante favorise la maturation de leur cerveau et notamment leur cortex préfrontal qui régule le cerveau émotionnel (plus d’info avec Catherine Gueguen dans la seconde vidéo). Au programme : aide à la verbalisation émotionnelle écoute empathique rappel des règles proposition de choix utilisation de jeux de rôles câlins et... [Lire la suite]
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28 mars 2016

Une école avec ZERO déchets

VIDEO. Comment cette cantine scolaire exemplaire a diminué ses déchets alimentaires de 80% PAR CAROLINE ANSART Mouans-Sartoux est unique en son genre. Sa cantine scolaire, en plus d'être 100% bio, a trouvé comment générer cinq fois moins de déchets alimentaires que la moyenne des restauration collectives en France. Des économies qui financent le surcoût du bio... Photo Philippe Bertini QUEL ÉTAIT LE CONSTAT? En moyenne, la restauration collective gaspille 150 grammes par repas, soit un tiers des plats.... [Lire la suite]
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28 mars 2016

Mikado au chocolat ( vegan & sans gluten ) par sweet&sour

Mikado au chocolat (vegan, sans gluten)  jeudi, mars 24, 2016  12 Gourmandise, Le sucré Permalink Je crois que je suis dans ma période « recettes régressives » : après mes crèmes dessert au chocolat façon Danette, j’avais envie de m’attaquer à des biscuits cultes du goûter : les mikado (en version vegan et sans gluten bien sûr !). Je ne vais pas vous mentir, cette recette est longue à réaliser : on est loin du porridge prêt en 3 mn ou... [Lire la suite]
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26 mars 2016

Recette BIO pour le lave vaisselle

Une recette BIO pour votre lave-vaisselle… Remplacer ses dosettes vaisselle par une préparation maison. Je l’ai testée ce soir et je suis tellement contente du résultat que je ne résiste pas à partager avec vous cette recette géniale et complètement BIO. Les produits pour lave-vaisselle sont chers et surtout très polluants en plus ils laissent souvent une odeur désagréable sur la vaisselle, pas vrai? Pour réaliser ce détergent naturel il vous faudra:– le jus de 3 gros citrons– 250 grammes de sel fin– 1/2 litre d’eau– 300 ml... [Lire la suite]
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26 mars 2016

Calendrier de légumes de saison

De manière générale, l’alimentation correspond à environ 1/3 des émissions de gaz à effet de serre chez un Français moyen. En effet, avant d’être dans votre assiette, les produits émettent des gaz à effet de serre lors de leur production, leur transformation, leur conservation, leur conditionnement et leur distribution. Papier tigre met a disposition ce calendrier super bien fait et intemporel afin de connaitre tout au long de l'année les fruits et légumes de saison. Comment savoir ? Télécharger le guide des fruits et... [Lire la suite]
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26 mars 2016

Recette Falafels

La cuisine végétarienne, aussi appelée "veggie", n'est pas réservée qu'aux végétariens. Les recettes sans viande sont variées et savoureuses et peuvent souvent être qualifiées de recettes minceur ou santé. Dans la cuisine "veggie", les protéines animales sont remplacées par des protéines végétales, issues notamment des légumineuses. Le régime appelé pescétarisme autorise quant à lui la consommation de poisson et de fruits de mer, mais pas de viande "terrestre". Si les végétariens consomment des oeufs, les végétaliens excluent quant à... [Lire la suite]
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26 mars 2016

Permaculture dans 12 m2

Permaculture chez nous ( espace 12m2) un week-end et les mains dans la terre ! Oui oui, c'est possible ! Formation accélérée ! Allez on se le tente L'abondance de la permaculture chez vous, sur 12m2 et en un week-end... Vous voulez ?   mettre la main à la terre immédiatement   produire de la nourriture sur une petite surface   amener de la diversité sur votre lieu   y passer un minimum de temps (installation... [Lire la suite]
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26 mars 2016

Nos enfants sont géniaux, avouons le !

DIRE À NOS ENFANTS POURQUOI ILS SONT GÉNIAUX C’est Agnès Dutheil, auteure du livre « la psychologie positive avec les enfants » qui nous l’affirme par rapport à sa propre expérience (maman de cinq enfants, plusieurs fois grand-mère) : « Mes enfants ne cessaient de dénigrer leur propre inventivité et leur propre talent ! Ce que je ne savais pas, c’est qu’ils avaient simplement besoin que m’arrête, que je regarde vraiment et que je décrive ce que je voyais. » Et j’ai constaté la même chose, d’une part avec mon... [Lire la suite]
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26 mars 2016

L' esprit sauveur de l'avenir

Retour au bon sens « Il n'y a que l'Esprit qui peut modifier les choses... mais malheureusement l'Esprit a été pris en otage par le mental humain. » nous dit Pierre Rabhi dans un entretien filmé dans lequel il parle de l'importance du sacré et de la spiritualité comme il le fait rarement.Lançant son Forum civique, il affirme aussi : « C'est la société civile qui sauvera l'avenir. »  Source : ACIELOUVERT
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